Las nuevas propuestas y los nuevos diseños de Heidi Klum para las futuras mamás ya están aquí!

Ropa PreMamá práctica y cómoda, pero siempre a la última moda y siguiendo las últimas tendencias. Siendo Heidi Klum la diseñadora, no podría ser de otra manera.

En esta nueva colección la modelo y mamá nos propone prendas de abrigo, pero también blusones y trajes de noche para ser la más guapa en las fiestas de Navidad.

Tanto su línea de ropa PreMamá Loved como su línea Lavish están pensadas para mamás modernas, independientes y trabajadoras que no renuncian a la moda y quieren verse estupendas.

Además, los precios son bastantes asequibles. Así que ya no hay excusas para ir siempre a la última!

extraido de : http://ropa-premama.hispabebes.com

moda premama

En pocos días se acerca la nueva temporada otoño invierno 2010 / 2011, por ello te mostramos un nuevo conjunto de moda premamá de la tienda online Vertbaudet para que comiences a realizar tus nuevos look de premamá.

Este look premamá está compuesto por dos piezas, la parte superior es un vestido que va por sobre unos legging.

El vestido premamá esta confeccionado en tejido muy cómodo, especial para las mujeres embarazadas y tiene una capucha que le da mucho estilo al vestido,  además trae como complemento un cinturón que puede ponerse y sacarse, según como tu quieras usarlo. El vestidopremamá es en color gris a rayas.

En cuanto a los leggings, son también en color gris,pero  liso y tienen una cintura elastizada que permite adecuarse a la panza de la premamá.

Ambas prendas se venden en conjunto, por un valor de 34.90 euros, y vienen en talles desde el 34 hasta el 48.

Para complementar este look premamá otoño invierno 2010/2011 puedes colocar una camiseta, que puede ser en color  blanco, como la modelo de la fotografia, una camiseta con cuello alto y como calzado unas botas al tono.

Si eres premamá, recuerda que siempre deberas elegir prendas como las de este conjunto, que sean cómodas.

extraido de :demoda.com.es

Hace unos años, estar embarazada significaba no poder vestir a la moda. Sin embargo, en la actualidad, las marcas especializadas en ropa para premama tienen diseños que permiten a cualquier chica embarazada vestir ropa cómoda a la vez que bonita y favorecedora.

La elección de la ropa adecuada para ir a la moda no sólo depende de las firmas de ropa que la diseñan, sino del buen gusto de la futura mama.

Uno de los aspectos importantes es una correcta elección de los colores. Entre los peores síntomas del embarazo está el bajo estado de ánimo de la madre que incluso puede llevar a depresión, por lo que elegir colores de ropa claros y vivos ayuda a mejorar su estado de ánimo. Elegir colores claros y alegres en la ropa diaria ayuda a paliar este molesto síntoma, aunque no hay que renunciar a la ropa de colores oscuros para fiestas, celebraciones y ocasiones especiales.

La elección de la forma también es importante. Se debe elegir ropa relativamente flexible que se vaya adaptando al crecimiento de la barriga de la futura mama. Para ello, existen diseños de falda y pantalones con cintura elástica que son muy flexibles y se pueden usar hasta el final del periodo de gestación.

Si no sabe donde encontrar ropa de moda para embarazadas, firmas como PH Maternity, GAP (GapMaternity) y TopShop son muy recomendables y podrá ver sus diseños en sus respectivas páginas web antes de adquirirlos.

extraido de : http://demoda.com.es

¿Embarazada? Básicos de la ropa premamá según la estación del año

No conviene comprar ropa de embarazada hasta que empiece a notarse la tripa (hacia los cuatro meses en el primer embarazo, antes en el segundo).
Como mínimo, luciremos barriga durante dos estaciones diferentes, así que lo más práctico es adquirir prendas premamá que puedan ponerse en cualquier temporada.
Si el bebé nace en otoño

Haremos las primeras compras en primavera o verano, pero necesitaremos ropa de más abrigo para los últimos meses. En verano resultan muy prácticos los vestidos de tirantes y las camisolas sin mangas. Los vaqueros y los pantalones de loneta son una buena opción para el otoño.
Si el bebé nace en invierno

La tripa será evidente en otoño. Habrá que equiparse bien para el frío. Lo más práctico es adquirir pantalones de cinturilla regulable o faldas largas de lana, fáciles de combinar con jerséis amplios y chaquetas.
Si el bebé nace en primavera

Compraremos la ropa premamá en otoño o invierno, pero al hacerlo debemos tener en cuenta que el clima será mucho más cálido en la recta final del embarazo. Nos podemos arreglar bien con unos vaqueros anchos, unos pantalones de loneta, una falda de punto, dos o tres camisas o tops de punto fino y un par de jerséis o chaquetones de lana.
Si el bebé nace en verano

Lo más probable es que haya que renovar el guardarropa a finales del invierno o en primavera, pero pensando en el calor que se avecina, aunque todavía haga fresco. Es mejor equiparse con ropa ligera, de algodón o lino, y cubrirse con una chaqueta en los días de frío. En esta época, los pichis dan mucho juego porque se pueden combinar con todo tipo de camisetas (incluso las de antes del embarazo, pues la tripa queda tapada).

Para lucir linda no es necesario realizar una rutina rigurosa. Solo debe relajarse y sacarle la belleza al embarazo. Le damos algunos consejos para cuidar su cabello, maquillarse adecuadamente y tener siempre las uñas arregladas.
La mayoría de las mujeres embarazadas dedican su tiempo a los cuidados de la gestación: ecografías, alimentación, ejercicio de estimulación y toda clase de cursos de los que pueda beneficiarse, con el fin de que su hijo llegue sano y salvo.

Por esta misma causa, descuidan su apariencia física; tanto, que la feminidad, queda escondida bajo unos pantalones anchos, con su cara sin brillo y su cabello recogido con una moña de trapo. Pero esto podría acabarse si se siguen estos pasos: darse cuenta de que la belleza física puede permanecer, incluso cuando se lleva una ‘barriguita’. Y tomar medidas en la utilización de productos, para no perjudicar su vida ni la de su bebé.

Si los tabúes han hecho que su cara luzca sin maquillaje, que sus uñas permanezcan sin esmalte y que su cabello esté sin cepillar, aquí tendrá algunas recomendaciones que le ayudarán a tomar la decisión.

Varios pasos

Las manos dicen mucho de una persona. De aquí que la mujer debe mantener sus uñas maquilladas. El esmalte no perjudica su estado ni el de su bebé. Si en algunas ocasiones siente sus uñas débiles, lo más propicio es que permanezca con las uñas cortas.

En cuanto al maquillaje, la gestante tampoco debe preocuparse. Lo que sí debe hacer es seleccionar debidamente los productos, es decir, maquillaje que retenga la grasa y que sea de marcas reconocidas.

El ginecoobstetra Fernando Laverde recomienda a la mujer que “siempre se aplique bloqueador solar, aun sin estar bajo el sol, debido a que la luz también podría generar manchas en su piel”. El cabello tampoco debe ser descuidado durante el embarazo. Uno de los cambios fisiológicos más notorios que se presenta durante el proceso de gestación es que hay un fortalecimiento del cabello.

Tanto en el embarazo como antes de este, la mujer debe cuidar su cabello, con el fin de evitar, en extremo, la caída de este.

Según Filiberto Martelo García, médico dermatólogo, miembro de la Sociedad Colombiana de Dermatología y Tricología, primero se determina el tipo de cabello de la mujer, con el fin de definir los productos que debe utilizar. “Las sugerencias son lavarlo entre dos o tres veces por semana y no abusar del secador ni de la plancha, ya que estos producen resequedad”, explica Martelo García.

Aunque no hay claridad sobre los perjuicios que causan los tintes, la decoloración y las permanentes en el cabello de la mujer embarazada. El ginecoobstetra Laverde dice que se deben evitar, ya que las sustancias pueden ser perjudiciales.

“En el primer trimestre no se debe aplicar ninguna clase de tintes. Después de este periodo se pueden utilizar productos naturales, champús decolorantes o hacerse rayos o iluminaciones, ya que son menos graves que las tinturas completas”, explica Laverde.

Sin embargo, la mayor preocupación de las mujeres por su cabello no debe estar durante el embarazo, sino después de él cuando se cae más de lo normal. Este cambio, denominado efluvio telógeno, se da en el 50 por ciento de las mujeres. El motivo: el proceso de caída del cabello que no se llevó a cabo durante el embarazo, se da entre el segundo y el cuarto mes después del parto y puede durar entre seis y ocho meses.

“La caída del cabello se presenta por el estrés en el momento del parto, por el sangrado y por el cambio fisiológico abrupto que se produce en una mujer inmediatamente después del parto”, afirma Fernando Martelo. Esta caída del cabello, secundaria a un efluvio telógeno postparto, normalmente no necesita tratamiento médico, debido a que el cabello se recupera espontáneamente en condiciones normales . Así que antes de pasar por su parto, arriésguese a verse más bonita de lo que es. Su hijo se lo agradecerá.

El uso de masajes capilares, además de relajarla permitiran que el cuero cabelludo este más hidratado. Las mascarillas naturales son ideales en esta etapa.

Recomendaciones

Alimentarse sanamente. Comer frutas y verduras.
Consumir alimentos que contienen vitamina A, estos le aportarán mayores nutrientes a la piel. Es decir, leche, queso, zanahoria, huevo, melón, papaya, mango, jugo de tomate.
Tomar agua.
Lavar la cara con agua fría, esto la reconfortará y la tonificará.
Verificar la marca de los productos que se aplique en su cara y en su cabello.
Estraido de : http://revistanvitrina.blogspot.com

Que estés embarazada no quiere decir que tengas que vestirte con un tapado enorme. En otras palabras, que estés en la dulce espera no significa que no puedas estar a la moda. Por eso mismo, aprovecha los 9 meses más ansiados de tu vida para verte hermosa y elegante.

La moda para embarazadas 2011 nos propone diseños de prendas lindas, elegantes y por supuesto cómodas, algo fundamental para que disfrutes de tu embarazo. Para el año que comienza, encontrarás los más variados estilos acordes a los gustos de cada mamá.

Las camisetas y vestidos de corte imperio siguen vigente, y los podrás combinar con una prenda de moda y que a la vez te resultarán muy cómodas, las leggings. Otras tendencias de moda para embarazadas 2011 incluyen el encaje, largos y vestidos con detalles de cuentas. Obviamente, tu elección dependerá del clima que haya en tu país.

Aquí tienes algunos modelos de vestimenta para las futuras mamás para el 2011. ¿Cuál de todos vestirías durante tu embarazo?

Para verse linda y a la moda durante esta temporada

El ultrasonido reduciría mortalidad en embarazos de alto riesgo

Controlar los embarazos de alto riesgo con un tipo de prueba por ultrasonido podría prevenir algunas muertes fetales y de recién nacidos, sugirió un nuevo estudio.

La tecnología analizada fue el ultrasonido Doppler obstétrico, que mide el flujo sanguíneo por el cordón umbilical. Resultados anormales indican que el feto estaría bajo estrés. La técnica siempre se usa en el tercer trimestre para controlar los embarazos de alto riesgo, que pueden presentar complicaciones como bajo crecimiento fetal o enfermedades maternas, por ejemplo, hipertensión, cardiopatías o insuficiencia renal.

 Aun así, se desconocen sus beneficios. Y a algunos les preocupa que los resultados anormales empujen a los médicos a hacer intervenciones innecesarias como, por ejemplo, una cesárea.

 Pero la nueva revisión revela que en 16 estudios sobre más de 10.000 embarazos de alto riesgo, el uso del Doppler estuvo asociado con un 29 por ciento menos muertes de fetos y recién nacidos.

 El feto o el recién nacido murió en el 1,7 por ciento de los embarazos sin control por ultrasonido, comparado con el 1,2 por ciento de las gestaciones controladas con esa técnica.

 La diferencia se explicaría por un mejor uso de la cesárea y la inducción del parto, opinó el equipo de Zarko Alfirevic, de la University of Liverpool, en el Reino Unido.

Alfirevic dijo a Reuters Health que las evidencias respaldan el uso del Doppler en los embarazos de alto riesgo, cuando la madre tiene hipertensión o el feto es anormalmente pequeño. En esos casos, el bebé no recibiría nutrientes y oxígeno suficientes a través de la placenta.

 En la práctica, el ultrasonido Doppler se recomendaría también para las mujeres diabéticas o con embarazos prolongados (más de 42 semanas). Pero aún no hay evidencias sólidas de que este tipo de control traiga beneficios a esas pacientes.

Sin embargo, algo está claro: el ultrasonido Doppler no es necesario en embarazos saludables. “No hay evidencias que sugieran usarlo en embarazos de bajo riesgo”, dijo el autor.

 FUENTE: Cochrane Database of Systematic Reviews, enero del 2010

…con tu vientre abultado
…con tu vientre abultado
ahi llevas un sueño
ahi llevas las femeninas fantasias
llevas al cielo
y quizás unas cuantas lágrimas,
miro tus ojos
se ven como luces en la penumbra
oigo sus latidos
su nombre sera jazmin
llevas en ti algo de tristeza
llevas en ti algo de belleza
y ella
es como un pájaro que vuela en libertad,
te ves hermosa
con una niña… Read more en tu vientre
ahi llevas el color de tus pinturas
ahi llevas una poesia eterna
ahi llevas el origen de la vida,
las noches frías
son cubiertas de abrazos
y de una cancion suave
suave como la luna que ilumina los embarazos
de un millón de chicas bellas como tú,
y le escribirás poemas
y le leerás cuentos
y le hablarás de dali, marcel duchamp y el principito,
el doctor dijo: ella está bien, nacerá en agosto!!!
tu lloraste
yo seque tus lagrimas.

- Anónimo

Combinación inevitable?

Durante los meses de embarazo, el riesgo de desarrollar celulitis (de la que son víctimas el 90% de las mujeres) aumenta considerablemente debido a que el incremento de la acción de las hormonas incide directamente en la acumulación de grasa y la retención de líquidos. A este ya por sí mismo inconveniente, se une que en este periodo, la mayoría de los ginecólogos prohíben el uso de productos anticelulíticos, por lo que la mejor solución para combatir el problema será realizar ejercicio y controlar la alimentación

¿Qué es exactamente la celulitis?

Tal y como explica la Dra. Josefina Royo, directora del Instituto Médico Láser, “el término celulitis sólo hace alusión a la inflamación del tejido subcutáneo y adiposo. En realidad, es una dermopaniculusis vasculopática en la que participan una cascada de fenómenos, que afecta a la piel, al tejido graso y a las estructuras vasculares” Esta particular distorsión de la grasa no ocurre en todo el cuerpo si no que se localiza en zonas como las pistoleras, el abdomen, los glúteos, los muslos, las rodillas o los brazos.

La aparición de celulitis está condicionada por un factor genético hormonal que determina la disposición estructural del tejido celular subcutáneo. Los lóbulos del tejido graso en la hipodermis de la mujer son de mayor tamaño y están sujetos a la dermis por trabéculas fibrosas muy delgadas, exclusivamente dispuestas en sentido perpendicular a la piel. Esta circunstancia hace que tengan más facilidad para protuberar hacia el exterior y que las fibras tiren de la piel hacia dentro, produciendo los característicos hoyuelos “capitoné”.

Factores que predisponen la aparición de la celulitis

Además de la predisposición hormonal, existen otros factores que pueden desencadenar la aparición de esta patología. Entre otros se encuentran:

- La ingesta de ciertos fármacos como corticoides o anovulatorios.

- La predisposición hereditaria.

- El estrés, ya que las descargas de adrenalina potencian el acúmulo de grasas.

- Los problemas circulatorios concomitantes, como la insuficiencia venosa o linfatica.

- El insomnio, que pone en marcha los mecanismos acumuladores de reservas en el organismo.

- La falta de ejercicio que ralentiza el metabolismo basal.

- Otros mitos como fumar, llevar ropa ajustada o tomar café; aunque su impacto sobre la celulitis no está realmente contrastado.

Se ha demostrado que existe una relación entre la presencia de toxinas en el cuerpo y la aparición de celulitis. Según la Dra. Valero, jefe de la unidad de Medicina Estética corporal de Instituto Médico Láser, su origen está altamente relacionado con las toxinas generadas por una mala alimentación. Afecciones como los problemas digestivos frecuentes, reducen la oxigenación de las células y la sangre se satura de materiales de desecho.

20 buenos hábitos para combatir la celulitis

1. Beber agua: un mínimo de 2 litros de líquido al día.

2. Cocinar siempre sin grasa, a la plancha, al horno, al papillote o cocido. Evitando cualquier ingesta directa de grasas, ya que se acumulan directamente en los “lobulillos” de la celulitis.

3. Evitar el consumo de hidratos de carbono de absorción rápida como los azúcares y las harinas refinadas, dulces, chocolates, bollería industrial, mermeladas o helados.

4. Tomar alimentos ricos en fibra como fruta, verdura y pan integral para evitar el estreñimiento.

5. Realizar una actividad física ligera, como andar, pasear, correr, bailar o montar en bici durante al menos 45 minutos diarios. Este ejercicio tonificará los músculos donde la grasa se acumula en exceso.

6. Evitar tomar mucha sal, ya que potencia la retención de líquidos.

7. Elegir comida fresca y sin cocinar siempre que sea posible. De esta forma se asegurará la ingesta de oligoelementos necesarios como el silicio, necesario para mantener la estructura cutánea.

8. Evitar bebidas alcohólicas, puesto que favorecen la formación de la celulitis.

9. Comer verduras y hortalizas habitualmente, especialmente la alcachofa, remolacha, hinojo, apio, zanahoria, lechuga, escarola, judías, garbanzos, lentejas, guisantes…

10. Tomar cítricos en abundancia, incluida la “parte blanca”, ya que contienen sustancias que ayudan al aparato circulatorio (pomelo, kivis, piña, fresa, naranja…)
11. Llevar una dieta con un alto porcentaje proteico y bajo contenido graso e hidrocarbonato. Potenciar los siguientes alimentos en la alimentación diaria: pesado, pavo, queso fresco, clara de huevo, puré de legumbres, lácteos desnatados.

12. Comer alimentos que contengan potasio (coles, berenjenas, plátanos,…) para proteger la piel seca.

13. Tomar infusiones que aumenten el metabolismo como el té verde o el rojo y otros que mejoran la eliminación de líquidos y toxinas como las de la salvia. Otras infusiones que ayudan a eliminar la celulitis son el taraxaco, la menta, el hinojo y el espino blanco.

14. Eludir los alimentos que contengan grasas animales (mantequilla, embutidos…).

15. Restringir aquellos alimentos con excesivas grasas vegetales (aguacate, frutos secos)

16. Evitar el estrés y la ansiedad.

17. Eliminar el tabaco, potente vasoconstrictor, que perjudica la microcirculación de los tejidos periféricos.

18. Limitar los condimentos (picantes, colorantes o conservantes)

19. No abusar del café, ya que es estimulante y potencia la liberación de adrenalina, que induce al ahorro energético.

20. Estar un día completo a base de zumos naturales, que ayudan a depurar el organismo. (consultar con el ginecólogo si estás embarazada)